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FITWALKING

E' considerato una delle migliori attività motorie per la prevenzione di molte malattie e principalmente dei disturbi a carico dell'apparato cardiocircolatorio. Il Fitwalking aiuta a combattere le dislipidemie (ossia le alterazioni dei tassi nel sangue del colesterolo e di...

CORSI FITWALKING WELLNESS

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all'Associazione Sportiva, Dilettantistica, Culturale

A.S.D. LIFESTYLE

C.F. 94055260155

CORSI CERTIFICATI FITWALKING

Organizzati da:

Laura Cogoni (marciatrice), Tecnico Fidal/Fitwalking

Istruttrice qualificata e abilitata Fitwalking "Metodo Maurizio Damilano"

CORSI FITWALKING CERTIFICATI

PARTE LUNEDÌ 6 OTTOBRE 2014 IL CORSO CERTIFICATO FITWALKING "METODO DAMILANO"
organizzato dall' A.S.D. LIFESTYLE con l'istruttrice certificata e abilitata LAURA COGONI
Partecipazione aperta a tutti, non sono richiesti requisiti specifici.

Il corso consiste in 10 lezioni della durata di 1 ora ca. due volte a settimana,
2 test della funzionalità cardiocircolatoria analizzati dal Centro Fitwalking Italia, DIPLOMA DI PARTECIPAZIONE AL CORSO CERTIFICATO (rilasciato dal Centro Fitwalking).

Il costo del corso è di € 150 incluso di: diploma, 2 test, abbonamento alla rivista
"Camminare" per 1 anno, cardiofrequenzimetro

SI RICHIEDE: abbigliamento adeguato, tuta o maglia e pantaloncini, scarpe da ginnastica adatte (tomaia in tessuto traspirante, tacco smussato per un comodo e migliore impatto col tallone a terra, suola con scanalature orizzontali per facilitare la flessione della scarpa, sarebbe ideale una scarpa molto leggera).

SI CONSIGLIA: occhiali, marsupio da applicare a vita con portaborraccia per l'acqua

OBBLIGATORIO: il certificato medico

Il pagamento dovrà essere versato tramite bonifico bancario intestato a:
A.S.D. LIFE STYLE - conto 585/1096
IBAN: IT 73J0521634070000000001096, specificare nella causale "iscrizione corso certificato Fitwalking".

Iscrizioni entro martedì 30 settembre, inviare a: asdlifestyle@gmail.com
nome, cognome, indirizzo, tel.

PER MAGGIORI INFORMAZIONI: 393.8482134 - asdlifestyle@gmail.com